เส้นทางสู่หุ่นเฟิร์มหน้าสวยของ ‘หลิน สิรินภัส’

เส้นทางสู่หุ่นเฟิร์มหน้าสวยของ ‘หลิน สิรินภัส’ 

Thai Idol วันนี้ขอนำเสนอผู้หญิงแกร่งกันบ้าง ซึ่งสาวสวยที่ว่านั้นก็คือคุณ ‘หลิน สิรินภัส ตั้งจิตเจริญเลิศ’ ผู้มีหุ่นที่ใครๆ ก็ต้องอิจฉา หลายคนอาจจะเคยเห็นเธอมาบ้างแล้วใน Instagram ทว่าวันนี้เรามาทำความรู้จักเธอให้มากขึ้นกันดีกว่าค่ะ!

lyn016lyn015lyn014

แนะนำตัวหน่อยค่ะ

“ชื่อ หลิน สิรินภัส ตั้งจิตเจริญเลิศ อายุ 27 ปี เป็นคนชลบุรีค่ะ เรียนมาทางสายนาฏศิลป์ รำไทยอ่อนช้อย แต่ดันมาชอบออกกำลังกาย คาดิโอแบบหนักๆ เหงื่อเยอะๆ ฟินๆ”

lyn013lyn012lyn011

เริ่มต้นออกกำลังกายได้อย่างไรคะ

“ออกกำลังกายมา 2 ปีได้แล้วค่ะ ที่ออกกำลังกายเพราะเป็นคนกินเก่ง กินไม่เหมือนคนปกติ5555 กินหวานมากด้วย ตอนสาวๆ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน พออายุใกล้เลข 3 ระบบเผาผลาญเริ่มไม่ดีเหมือนสาวๆ ละ น้ำหนักขึ้น มีเซลลูไลท์ เริ่มรู้ตัวว่าอ้วน แต่ให้คุมอาหารก็ทำไม่ได้ เลยมาออกกำลังกายก็แล้วกัน”

lyn010lyn007lyn006

หนทางสู่หุ่นที่ดี

“แรกๆไปฟิตเนส เล่นไม่เป็นเลย เดินวิ่งอยู่บนลู่เดือนนึง ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง เลยจ้างเทรนเนอร์สอน พอจบคอร์สมีการเปลี่ยนแปลง เราเริ่มชอบ มาออกกำลังกายทุกวันเลยค่ะทีนี้ เริ่มศึกษา เริ่มหาท่าใหม่ๆ มาฝึก ส่วนตัวชอบแต่งตัว ถ่ายรูป กลายมาเป็นชอบถ่ายวิดิโอแชร์ท่าออกกำลังกายให้เพื่อนๆ ที่ไม่มีเวลามาฟิตเนสได้ลองฝึกดูกัน บางทีก็ขี้เกียจไปฟิตเนส เลยหาแรงบันดาลใจด้วยการซื้อชุดออกกำลังกาย ซื้อรองเท้าผ้าใบใหม่ๆ เดี๋ยวนี้เลยกลายเป็นชอบใส่ผ้าใบมากกว่าส้นสูงซะอีก”

lyn005lyn004lyn003

ให้กำลังใจคนที่อยากมีรูปร่างดีเหมือนคุณหลิน

“จริงๆ ออกกำลังกายมันไม่ยากเลย มันอยู่ที่ใจมากกว่า ใจมาก็พาร่างกายไปไหนต่อไหนได้แล้ว แรกๆ จะยากหน่อย พอผ่านจุดนั้นมาได้ก็สบายแล้วค่ะ กินให้มีความสุข สนุกกับการออกกำลังกายกันทุกคนนะคะ”

lyn002lyn0001

ว้าววว สุดยอดไปเลยใช่ไหมคะกับคุณ ‘หลิน สิรินภัส ตั้งจิตเจริญเลิศ’ Thai Idol หวังว่าบทสัมภาษณ์ของเธอวันนี้จะสามารถเป็นแรงบันดาลใจให้คนคนอื่นไม่มากก็น้อย ถ้าใครอยากมีหุ่นดีเหมือนคุณหลิน ลุกขึ้นมาออกกำลังกายกันเถอะค่ะ!

สามารถติดตามคุณหลินได้ที่ FB: Lynn Sirinaphat และ IG lynn_sirinaphat

ไอดอลวันหน้าจะเป็นใครนั้น อย่าลืมติดตามนะคะ!

ไอดอลสวยน่ารัก CLICK

ไอดอลเซ็กซี่ CLICK

ไอดอลแรงบันดาลใจ CLICK

ไอดอลตลก CLICK

ไอดอลหมวดอื่นๆ CLICK

อยากเป็นไอดอล แนะนำไอดอล ส่งมาหาเราตามที่อยู่ด้านล่าง

http://www.thaiidol.com/idolcasting/คลิกที่นี่ หรือผ่านทาง th_minisetaFacebook : Thai Idol

สงวนลิขสิทธิ์ห้ามคัดลอกบทความไปเผยแพร่โดยไม่ได้รับอนุญาตจาก www.thaiidol.com